Yoga

Alltag aus – Auszeit ein!

Deine persönliche Auszeit vom hektischen Alltag. Einfach mal sein, ohne zu müssen. Körper und Geist zur Ruhe bringen. Ein bisschen Balsam für die Seele. Dein persönliches Geschenk an Dich! YOGA ist so viel mehr als körperliche Ertüchtigung. Wir lösen Blockaden und innere (An-)Spannungen, lassen die Energie wieder fließen und aktivieren die körpereigenen Abwehrkräfte. Jeder in seinem eigenen Tempo. Deine Matte, Deine Regeln. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen!

Der September ist der Monat des Wandels, der Übergang vom Sommer zum Herbst. Die perfekte Zeit die Seele zu entstauben, sich Zeit für sich zu nehmen. Ich freue mich sehr auf Euch! Namastè Janine

Beginn: Dienstag 06.09.2022

Übungsleiterin: Janine Heidepriem

Kurszeit: dienstags 16.30 – 17.30 Uhr

Ort: Sporthalle

Die Kurskosten werden demnächst bekannt gegeben. Bei Fragen oder Interesse komm´ einfach beim Kurs vorbei oder nutze das Kontaktformular.