Judo

= Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit

Judo ist ein moderner Kampfsport, der sowohl die Kondition schult, als auch zur Entwicklung zahlreicher positiver Persönlichkeitseigenschaften beiträgt. Regelmäßiges Judotraining stärkt das Selbstbewusstsein und fördert die Willensstärke. Wenn ihr im laufenden Jahr 8 Jahre alt werdet, dann solltet ihr unbedingt an einem Probetraining teilnehmen und Euch vom Judo begeistern lassen.

1. Aufwärmen
Bspw. durch Spiele, leichtes Bodenrandori (leichtes Kämpfen in der Bodenlage)

2. Fallschule
Richtig Fallen muss gelernt werden, damit sich niemand verletzt

3. Techniktraining
Stand und Boden

4. Standrandori
Leichter Standkampf

5. Abschlussspiel

Kursleiter: Jonny Rogge, Tel. 04107-7754

Kurszeit: dienstags: 17.30 – 19.15 Uhr, für die Jüngeren bis 19.00 Uhr; freitags: 17.45 Uhr bis 19.00 Uhr

Ort: Sporthalle

Bei Interesse oder Fragen melde Dich bei uns einfach über das Kontaktformular.

Gürtelprüfung

Einmal im Jahr wird bei uns eine Gürtelprüfung durchgeführt.
Hier kann jeder sein Können unter Beweis stellen und sein Wissen überprüfen lassen.
Dies wird in Form von Gürtelfarben – auch für andere – kenntlich gemacht.

News: Der Verein freut sich über 3 neu graduierte Kinder

In der Turnhalle des BSV wurde die Gürtel-Prüfung, erfolgreich durchgeführt.
Gut vorbereitet durch ihren Trainer Ronny Rogge nahmen die Kinder an der Prüfung teil und konnten mit guten Leistungen überzeugen. Es war für die Prüflinge der erste Schritt auf ihrem Judo-Weg, der weiß-gelbe Gürtel.

Herzlichen Glückwunsch allen erfolgreichen Judoka!

ACHTUNG KURSAUSFALL

Am 08.02.23 findet kein Reha-Sport statt.

Am 11.02.23  findet kein Faszientraining statt! An dem Tag wird ein Selbstverteidigungskurs angeboten. Infos findet Ihr auf unserer Website!

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