Judo

Judo für Kinder im Brunsbeker Sportverein e.V.

Judo ist ein moderner Kampfsport, der sowohl die Kondition (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglich-keit) schult, als auch zur Entwicklung zahlreicher positiver Persönlichkeitseigenschaften beiträgt. Regelmäßiges Judotraining stärkt das Selbstbewusstsein und fördert die Willensstärke.

Wenn ihr im laufenden Jahr 8 Jahre alt werdet, Spaß an der Bewegung auf der Judomatte habt, dann solltet ihr unbedingt an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen.

Trainingsablauf

1. Aufwärmen
Bspw. durch Spiele, leichtes Bodenrandori (leichtes Kämpfen in der Bodenlage).

2. Fallschule
Richtig Fallen muss gelernt werden, damit sich niemand verletzt.

3. Techniktraining
Stand und Boden.

4. Standrandori
Leichter Standkampf.

5. Abschlussspiel

Gürtelprüfung

Einmal im Jahr wird bei uns eine Gürtelprüfung durchgeführt.
Hier kann jeder sein Können unter Beweis stellen und sein Wissen überprüfen lassen.
Dies wird in Form von Gürtelfarben – auch für andere – kenntlich gemacht.

Trainingsort und -zeiten:

Trainingsort: in der Halle des brunsbeker Dorfgemeinschaftshauses.

Dienstags: von 17:00 bis 18:30. Für die älteren unter Euch bis 19:00

Freitags:  von 18:00 bis 19:00. Für die älteren bis 19:30.

Der Übungsleiter

Jonny Rogge
Ringstr. 7, 22946 Brunsbek
Tel. 04107-7754