Mit Kraft und Ausdauer wird der ganze Körper trainiert.

Ein Mix aus Kondition und Muskelkräftigung – das ist Bodystyling. Ziel ist es, den gesamten Körper zu stärken und zu straffen. Mit viel Power und guter Musik trainieren wir Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnübungen.

Die Kurse bestehen aus einer Gruppe von 8-14 Teilnehmer:innen und neue Sportfreunde sind immer herzlich willkommen!

Übungsleiterin: Birgit Perlitz

Kurszeit:
montags 19.00-20.00 Uhr mit Birgit

für Nicht-Mitglieder 40€ für 10 Stunden, Partnerermäßigung 70€

Ort: Sporthalle

Bei Fragen oder Interesse melde Dich bitte bei der Birgit Perlitz Tel. 04107-851077 oder E-Mail b.perlitz@t-online.de oder vorstand@brunsbeker-sportverein.de