Bodystyling

Mit Kraft und Ausdauer wird der ganze Körper trainiert.

Ein Mix aus Kondition und Muskelkräftigung – das ist Bodystyling. Ziel ist es, den gesamten Körper zu stärken und zu straffen. Mit viel Power und guter Musik trainieren wir Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Dehnübungen.
Die Kurse bestehen aus einer Gruppe von 8-14 Teilnehmer:innen und neue Sportfreunde sind immer herzlich willkommen!

Birgit Perlitz

Übungsleiterin: Birgit Perlitz
Kurszeit: montags 19.00-20.00 Uhr
Ort: Sporthalle
Kosten: für Nicht-Mitglieder 50€ für 10 Stunden, Partnerermäßigung 70€

Bei Fragen oder Interesse melde Dich per E-Mail an bodystyling@brunsbeker-sportverein.de

INFOBOX

Jetzt in die Laufsaison starten mit unserem Lauftraining für Anfänger

Am 22.4. fällt Sitzgymnastik und Reha-Sport aus!

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