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Box-Workout Kennenlernkurs für Frauen am 05.06. & 12.06.2024

Der BSV hat die Möglichkeit einen Kennenlernkurs im Box-Workout zu geben. Teilnehmen können alle weiblichen Interessenten oder Mitglieder ab 16 Jahren.Das Workout setzt sich zusammen aus Seilspringen, einem Kraft- und Technikpart, Übungen am Sandsack leichtem Sparring und Dehnen zusammen. Für etwa 90 Minuten dürfen gerne alle reinschnuppern.Boxhandschuhe und/ oder Springseil kann gerne mitgebracht werden. Meldet…

Sommerferien in SH vom 22.07.- 31.08.2024

Bitte vorab erfragen, ob der Kurs stattfindet.

 

05.07.+12.07. findet Reha-Sport nicht statt

06.07. findet Faszientraining nicht statt

 

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