= Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit

Judo ist ein moderner Kampfsport, der sowohl die Kondition schult, als auch zur Entwicklung zahlreicher positiver Persönlichkeitseigenschaften beiträgt. Unser Kinder-Judokurs ist genau das Richtige für alle Kids, die sich bewegen wollen, Selbstvertrauen aufbauen möchten und Spaß an neuen Herausforderungen haben. Beim Judo lernen die Kinder spielerisch wichtige Werte wie Respekt, Fairness und Teamgeist – und ganz nebenbei verbessern sie ihre Koordination, Kraft und Konzentration.

Was erwartet die Kinder?

• kindgerechtes Techniktraining
• spielerische Bewegungseinheiten
• Förderung von Selbstbewusstsein und Körpergefühl
• ein wertschätzendes Miteinander
• jede Menge Spaß auf der Matte

Kursleiter: Jonny Rogge
Kurszeit: dienstags
Anfänger ab 6 Jahre: 17.00 – 18.15 Uhr
Fortgeschrittene: 17.30 – 19.00 Uhr
Ort: Sporthalle

Bei Interesse oder Fragen melde Dich bei uns judo-kids@brunsbeker-sportverein.de

1. Aufwärmen
Bspw. durch Spiele, leichtes Bodenrandori (leichtes Kämpfen in der Bodenlage)

2. Fallschule
Richtig Fallen muss gelernt werden, damit sich niemand verletzt

3. Techniktraining
Stand und Boden

4. Standrandori
Leichter Standkampf

5. Abschlussspiel

Gürtelprüfung

Einmal im Jahr wird bei uns eine Gürtelprüfung durchgeführt.
Hier kann jeder sein Können unter Beweis stellen und sein Wissen überprüfen lassen.
Dies wird in Form von Gürtelfarben – auch für andere – kenntlich gemacht.